Foto:
De columns van Margreet

Genieten, hoe doe je dat?

Zo aan de start van de vakantieperiode las ik een interessant artikel over genieten. Heel toepasselijk. Tijdens onze vakantie willen we natuurlijk volop genieten. Genieten van onze vaak welverdiende rust en onze interne batterij weer opladen door zon, zee en lekker eten. Maar genieten is niet zo vanzelfsprekend en is niet alleen afhankelijk van de ultieme vakantiebestemming maar hangt ook in hoge mate af van het type mens dat we zijn geworden. In het genoemde artikel worden tien verschillende types genoemd in het kader van genieten. Ik zal er een paar noemen. De zoeker, de verantwoordelijke, de grijze muis, de piekeraar, de pleaser, de pessimist en optimist, de clown en de hedonist.

Die laatste is de natuurlijke en ultieme levensgenieter. Het is haar of zijn heilige levensmissie om steeds voluit te willen genieten. En dat lukt meestal nog wel aardig ook. De andere types kunnen in de vakantietijd wel met zichzelf in de knoop raken. De verantwoordelijke wil zo graag iets betekenen voor een ander. In vakantietijd stopt dat als het goed is even. De piekeraar kan door de zeeën van tijd teveel in de piekerstand terecht komen. En de pleaser kan moeilijk zelf iets besluiten of gewoon een keertje nee zeggen. Genieten is dan helemaal niet zo eenvoudig. Ik herken dat zelf ook goed. Ik ervaar de meeste positieve emoties als ik lekker bezig ben. Structuur en enige houvast doen mij gewoonweg goed. Dan kan ik optimaal genieten. Maar wat gebeurt er in vakantietijd? Weg structuur, weg leuke werkzaamheden. En dan is het echte genieten soms ver te zoeken. Dus daarom stel ik voor om niet te makkelijk tegen iemand te zeggen die op vakantie gaat; "Geniet er lekker van!" Maar wens ze maar een beetje zelfkennis en acceptatie toe zodat ze op hun manier op kunnen laden in de vakantie tijd. Bij deze!

Shopbox

Meer berichten